全国
【正念冥想沙龙】清理负面情绪,提升幸福感
收起
第三方登录:
望京生命科学园医疗器械企业家沙龙
04-25
北京朝阳
银发浪潮下的产业涌现 ——老龄社会30人论坛暨盘古智库老龄社会研究院六周年庆典
无畏进化 | SaaS 新商业伙伴大会
04-26
古琴疗愈沙龙 | 古琴问道 以安琴心
(10个月前)
当下健康是以正念心理学课程为核心的健康教育平台,提供正念训练营系列、正念共修、经典读书会、个人咨询以及企业内训等多种线下/线上的产品和服务,协助学员减轻焦虑、压力及抑郁等负面情绪,改善失眠、上瘾等身心困扰,进而提升专注力、创造力、领导力等,改善各类关系品质以及幸福感。 通过正见学习,科学、系统性的了解压力、焦虑及失眠等身心状况背后的问题根源;同时结合正念练习提升专注力及觉知力,学会处理情绪,达到减缓压力、焦虑及帮助睡眠等目标,进而实现身心健康。
微信扫一扫
分享此活动到朋友圈
联系电话:
免费发布
线下活动
线上活动
微信登录
使用微信扫一扫登录“活动行”